Нервотрепка на работе бьет по желудку. Но как? Казалось бы, желудок мало зависит от головы. В этом-то и проблема, полагают врачи.
В правильных дозах стресс эффективнее кофе. Едва ли что может взбодрить лучше, чем приближающийся дедлайн: вялость как рукой снимает, голова проясняется. Но нередко случается передоз. Как следствие – ощущение разбитости после бессонных ночей, боли в спине, в мышцах – и в животе.
Но при чем тут живот, спросите вы?
Представьте себе первобытного человека. Он даже не подозревал о дедлайнах, зато имел дело с доисторическими чудовищами. Гормоны стресса ускоряют кровообращение и обеспечивают повышенный тонус мышц, необходимый, чтобы пуститься в бегство или вступить в борьбу. Сегодня нам редко когда приходится убегать или сражаться, и потому мышечное напряжение, не получившее выхода, через какое-то время трансформируется в болевые ощущения в мышцах, скажем, спины. Логично, не правда ли?
Ни у первобытного, ни у современного человека в ситуации стресса нет необходимости в „помощи“ со стороны живота. Так неужели эволюция не могла избавить нас хотя бы от проблем в нашем подбрюшье?
«Вы думаете в неправильном направлении, - говорит профессор медицинской психологии Пауль Энк из Тюбингенского университета. – Именно потому, что желудочно-кишечный тракт не задействуется при реакции на стресс, активность в этой области снижается». Происходит буквально следующее: симпатический отдел вегетативной нервной системы стимулирует кровообращение. При этом антагонистичный ему парасимпатический отдел проявляет меньше активности. В связи с этим в области регулируемого парасимпатическим отделом пищеварительного тракта происходит замедление процессов.
«С эволюционно-биологической точки зрения это оправдано, поскольку для пищеварения необходимо колоссальное количество энергии. Энергия эта обеспечивается мощным притоком крови в сосуды, питающие желудочно-кишечный тракт», - говорит Энк. Это и пытается предотвратить организм, реагируя на стресс. Ведь кровь необходима ему для другого, например, для работы мускулатуры. Пищеварительная система получает своего рода передышку. Как следствие у кого-то в условиях жесткого стресса - скажем, перед экзаменом - организм так или иначе экстренно „освобождается“ от съеденного. Некоторые от волнения и вовсе теряют аппетит.
После успешного „бегства“ - например, после сдачи экзамена - пищеварительная система вновь активизируется, аппетит возвращается, организм нормально переваривает пищу. Но при длительном стрессе „ленивый“ желудок и кишечник могут стать настоящей проблемой. Если к слизистой оболочке желудка долго не обеспечивается приток крови в должном объеме, она становится проницаемой для агрессивной желудочной кислоты, разъедающей мускулатуру желудка. Результатом может стать воспаление. Стенки кишечника, как правило, пропускающие в организм только питательные вещества и выступающие барьером для всего остального, могут стать проницаемыми для бактерий, что иногда приводит к воспалению кишечника. Отсюда боли.
Возможно, в процессе дальнейшей эволюции человек все-таки приспособится к новому виду стрессовой нагрузки? «Это опять-таки в корне неверная мысль, - смеется Пауль Энк. – Мне не кажется, что человек должен ставить перед собой задачу адаптироваться к постоянному стрессу. Куда лучше изменить саму жизнь». Вы ценитель хорошего анального порно? Если это так, то мы ждем вас. Здесь есть лучший анал
anal-online.org/categories Заходите и не пожалеете, о том, что выбрали нас, потому что вы получите море удовольствие от качественного порно в жопу.